FAQ Gesundheit
Gesund bleiben:
Gesunde Speiselinie: Wer nach der Mensa kein Suppenkoma erleiden möchte, dem empfehlen wir MensaVital.
MensaVital bietet Gerichte, die besonders vitaminschonend und fettarm zubereitet werden – mit naturbelassenen Zutaten und ohne Geschmacksverstärker. Mehr zu MensaVital.
Viel Trinken: Wasser ist unser Lebenselixir. Für unsere Gesundheit ist das richtige und ausreichende Trinken am Tag mindestens ebenso wichtig wie die richtige Ernährung. In den Mensen & Bistros bekommen Studierende das stille Wasser zum Preis von 60 Cent – und damit deutlich günstiger als die anderen Sorten.
Salat-Bar: Wer Lust auf etwas Frisches hat, wird an der Salatbar fündig. Knackige Blattsalate, buntes Gemüse und Toppings zum Selbstmischen warten auf Sie - und das ohne selbst schneiden und vorbereiten zu müssen.
Ob bio, vegetarisch, vegan oder fairtrade, bei uns ist für jeden was dabei. Soweit wirtschaftlich möglich verwenden wir zunehmend Bio-Produkte. Beispielsweise unsere Eier, die wir z.B. in den Backwaren und Aufläufen einsetzen, die Nudeln an der Pastatheke, ein Teil unseres Obsts, auch Tee, Kakao und der Kaffee sind bei uns in BIO-Qualität vorhanden. Im Bistro finden Gäste BIO-Smoothies.
Damit Sie während Ihrer Studienzeit einen guten Ausgleich zum Uni-Stress haben, bieten die Hochschulen eine Vielzahl an Sport- und Freizeitangeboten.
Hochschulsport der TU Darmstadt (USZ)
Hochschulsport der Hochschule Darmstadt
Musik ist eine wunderbare Bereicherung im Leben. An den Hochschulen und in der Stadt wird gesungen und musiziert:
Weitere Chöre aus und in Darmstadt
Die Stadt Darmstadt hat viele Informationen zu musikalischen Gruppen und Angeboten dargestellt.
Ja, wir haben dazu ein Gruppenangebot unserer Psychotherapeutischen Beratungsstelle. Entspannung fängt nämlich im Kopf an.
Im Trubel unseres Alltags sind wir oft gestresst und mit den Gedanken "woanders". Durch Achtsamkeitstraining entsteht eine größere Bewusstheit für den Moment und schafft Entspannung und damit Raum für Veränderung.
Klausuren, Präsentationen, Abgabetermine, Geldsorgen – Ein Studium ist ganz schön stressig. Ständige Überforderung kann zu körperlichen oder psychischen Beschwerden führen. Zum Glück gibt es wirksame Methoden zur Stressbewältigung. z.B. bei dem kostenlosen Präventionskurs der TK - Mentalstrategien.
Wenn es Sie mal erwischt hat:
Auf der Arztsuche der kassenärztlichen Vereinigung ist eine Suchmachiene mit der Sie gezielt nach Ärzten vor Ort suchen können. Sie können dabei die Fachrichtung auswählen, die Region/ Stadtteil eingrenzen oder die gewünschte Sprache eingeben.
Für Darmstadt und das Umland wurde eine mehrsprachige Broschüre erstellt, in der verschieden Fachärzte und Kliniken mit ihren Sprachen aufgeführt sind: Broschüre "Welcher Arzt spricht meine Sprache?"
Jede/r Studierende ist zweifach unfallversichert: über ihre Hochschule und zusätzlich von uns. Durch diese zusätzliche Versicherung sind Sie nicht nur in den Hochschulen, sondern auch bei allen Unfällen des täglichen Lebens geschützt (24-Stunden-Deckung). Sie umfasst alle Unfälle außerhalb der Hochschule und alle außerhalb des direkten Weges zwischen Wohnung und Hochschule. Hier finden Sie weitere Details zur Unfallversicherung.
Die Verwirklichung der Chancengleichheit von Frauen und Männern ist aktueller denn je. Lernen Sie die Gleichstellungsbeauftragen für Ihre Hochschule kennen.
TU Darmstadt: Gleichstellungsbeauftragte · Dr. Uta Zybell
Hochschule Darmstadt: Gleichstellungsbeauftragte · Prof. Dr. Yvonne Haffner und Dipl.-Pol. Julia Baumann
Sexualisierte Diskriminierung und Übergriffe verstoßen gegen Gesetze und verletzen die Persönlichkeitsrechte. Geeignete Ansprechpartner an der TU Darmstadt im Rahmen der Kampagne achTUng!
Die beiden Hochschulgemeinden bieten ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm, um in lockerer Atmosphäre neue Leute kennen zu lernen, Menschen anderer Nationen zu treffen oder einfach nur Spaß zu haben. Persönliche Beratung bei Lebens- und Glaubensfragen sowie Coaching stehen außerdem noch auf deren Agenda.
Katholische Hochschulgemeinde Darmstadt (KHG)
Evangelische Studierenden Gemeinde Darmstadt (ESG)